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라이프스킬의 이해 주요 라이프스킬 교육적용 교육효과
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사춘기의 몸과 마음의 변화, 가족이나 친구관계의 변화에 따른 스트레스에 적절히 대처하는 스킬(스트레스대처스킬), 성에 관한 문제를 포함한 다양한 문제 상황에 있어 적절한 해결책을 찾아내는 스킬 (의사결정스킬, 비판적사고), 자신의 인생에 있어 목표를 명확히 하고 그 목표실현을 방해하는 요인을 피하기 위한 스킬 (목표설정스킬) 등을 학습하여 지식, 태도의 변화는 물론 기술의 긍정적 변화까지 유도해야 합니다.
. 지식이란
다양한 정보와 이해를 말합니다. 이러한 지식을 전하기 위해, 교사는 사실들에 대한 지도와 이러한 사실들이 어떻게 서로 관련이 있는지에 대한 설명들을 병행할 수 있어야 합니다. 예를 들면, 교사는 HIV 감염이 어떻게 전염되는지를 묘사하고 나서 정맥주사를 통해 HIV에 감염된 마약 중독자와 성관계를 맺으면 HIV 감염의 위험이 높다는 것을 설명할 수 있어야 합니다.
. 태도는
예측 가능한 방식으로 사람을 행동하게 하거나 반응하게 만드는 개인적인 성향, 선호, 그리고 주관적인 평가들입니다. 태도는 어떤 것을 좋아하거나 싫어하는 쪽으로 사람을 이끌거나, 사물이 좋은지 나쁜지, 이것이 왜 중요한 지 중요하지 않은지, 관심을 가질만한 가치가 있는지 없는지를 숙고하게 해야 합니다. 예를 들면, 성 인지(gender sensitivity)는 타인을 존중하거나, 자신의 신체를 존중하며, 자신을 소중히 여기는 것이 중요하다고 믿는 것으로 건강과 신체의 기능성을 잘 보존하는데 가장 중요한 것은 태도입니다. 즉 태도 영역은 가치, 신념, 사회 규범, 권리, 의도, 동기 등의 광범위한 개념들로 구성되어 있습니다.
. 기술은
사람들이 특정 행위들을 수행할 수 있게 하는 능력을 말합니다. 예를 들면 성 건강행위의 실천(예, 콘돔을 정확하게 사용)에 능숙함과 같은 실제적인 건강기술이나 테크닉을 말합니다.
. 생활 기술(Life Skill)은
일상생활에서의 필요와 도전들을 사람들이 효과적으로 처리할 수 있도록 하는 적응적·긍정적인 행위 능력입니다(WHO 정의). 특히, 생활기술은 사람들이 잘 알고 결정을 내리고, 문제를 해결하며, 비판적·창조적으로 생각하고, 효과적으로 의사소통하며, 건강한 관계를 만들고, 타인과 공감하며, 건강하고 생산적인 방법으로 자신들의 삶을 유지하는데 대처할 수 있도록 돕는 사회심리적인 능력이며 대인관계 기술을 말합니다.
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